2011年 02月 15日
【祝月間300㎞超】皇居でキロ5分弱ペース走15㎞
設定ペースはキロ5分という事でしたが、このペースは前回出来たのでちょっと上げて走ってしまう事に
結果は・・・
1周目 24分29秒
2周目 24分40秒
3周目 24分15秒
で、1時間13分24秒でした。
2周目の旧パレスホテルで少々ツラそうな感じでしたが、一時的なもので全体を通しては楽々達成って感じが、これであと3倍近くの距離が走れるのか??
東京マラソンに向けて30㎞走が出来てないのが不安との事なので、明日の夜は30㎞走の代わりに神宮外苑で20㎞ペース走を実施予定。クルクルと15周も走るのかっ
自分は、15日連続トレーニング中で正直疲れてきた。。。月間走行距離300㎞もやっとのことで越えた
ウルトラ挑戦するにあたって自分に課したノルマ月500㎞は何としても達成したいな~。
今週末は、トレイル42㎞のレースなので調整しつつも頑張ろう
☆今月の走行距離:303.5㎞
☆今月の食べ放題:4回