2010年 08月 17日
夜9時スタートで帰宅ラン
と、いう訳で夜9時スタートで帰宅ラン24㎞をしました。
会社からの帰宅ランは結構久々。距離も結構あるし、アップダウンもあるし、荷物重いし結構ツライ。
で、今日思った事・・・
・何度もやっているので精神的にだいぶ楽に感じる。
・最近安定してトレーニングが出来ているおかげか、ペースの割に呼吸が楽
・足も前より動く感じあるし、何となくパワーアップしている予感
・超時間ランが昔よりは、飽きない。これ凄い事!
・気温は30度だけど太陽がないので暑くはない(もちろん涼しくはないが)
・運が悪いとリュックが擦れて、皮がむけてヒリヒリする。
・21時スタートは、お腹が減ってヤバい
タイムは、約2時間20分。超大量に信号停まった割にはよいのかな。
コーラを一気飲みして、お疲れ様でした~